Il calisthenics è l'arte di usare il proprio peso corporeo come resistenza per allenarsi e sviluppare il fisico.
"Calisthenic" è il sinonimo inglese del termine italiano "callistenico" o "calistenico", un aggettivo qualificativo che si riferisce all'ormai noto metodo o sistema di allenamento basato sulla ginnastica a corpo libero, oppure ad uno specifico esercizio o workout.
Il termine plurale calisthenics viene quasi sempre usato come abbreviazione di "calisthenics exercises". L'etimologia di questo aggettivo deriva con tutta probabilità dall'unione delle parole greche "kallos", che significa bellezza e "sthenos", che vuol dire forza.
Nel mondo anglosassone, calisthenics si riferisce a: Movimenti di riscaldamento eseguiti a corpo libero come slanciare alternativamente le braccia in alto, circondurle, eseguire dei saltelli alternando braccia e gamba.
La pratica dei calisthenics fu documentata in uso già nell'antica Grecia, ad esempio gli eserciti di Alessandro Magno o degli Spartani nella battaglia delle Termopili.
Il campionato italiano si svolge nella rinomata Bardolino sabato 9 e domenica 10 settembre.
I migliori atleti italiani della disciplina si contenderanno il titolo di campione italiano nelle categorie freestyle, endurance e strenght uomo e donna.
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...Non prendere impegni viene a goderti lo spettacolo del calisthenics!!!
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